Chegou Outubro, o mês de prevenção ao câncer de mama e do colo do útero

Você sabia que o câncer de mama é o mais comum no mundo? Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), em 2020, foram registrados cerca de 2,3 milhões novos casos. A prevenção é o melhor caminho para vencer a doença. Selecionamos dicas importantíssimas para a sua saúde. Confira: 

Você costuma fazer o autoexame de mama?  

Observar o próprio corpo é fundamental para detectar alguma alteração. O autoexame das mamas pode ser a chave para um diagnóstico precoce. Ele deve ser realizado todo mês, entre o 3º e o 5º dia depois do ciclo menstrual. Se você notar alterações, procure @ médic@ o mais rápido possível. 

Mamografia salva vidas

Lembre-se também de realizar o exame anualmente a partir dos 40 anos. Se você tem histórico de câncer de mama na família, faça o exame a partir dos 30 anos.   

Prevenção ao câncer do colo do útero  

Nos últimos anos, o câncer de colo do útero também entrou na campanha Outubro Rosa. Em 2020, 16.590 novos casos foram estimados pelo INCA. A boa notícia é que ele também tem prevenção! 

A melhor forma de evitar a doença é fazendo o exame preventivo uma vez por ano. Procure seu(a) ginecologista ou a Unidade Básica de Saúde de seu bairro anualmente. O exame Papanicolau detecta a presença de infecções como o HPV, que pode causar o câncer de colo de útero. 

Vacinação contra o HPV 

Você tem filhas de 09 a 14 anos? Filhos de 11 a 14 anos? Ou tem até 45 anos e possui alguma doença que afete o sistema imunológico? Todos esses grupos têm direito à vacina gratuita contra HPV. Fique ligada no calendário de vacinação! 

Se cuida! Sua saúde é importante pra você e pra todos à sua volta!